しなやかマインドで願望達成

こんにちは
しなやかマインドヒーラー　あかりやともこです。

アダルトチルドレン・ＨＳＰさんの、生きづらさの根本にある心の傷を癒し、ありのままの自分で本当の人生を自由に創造できる『しなやかマインド』へと変わっていく心理セラピーを提供しています。

オンラインで、個人セッションや講座を開催しています。

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あなたは、「スキル」「センス」「才能」の違いをご存じですか？

どれも「なにかをうまくこなす能力」ですが、それぞれにニュアンスが異なっています。

スキル・センス・才能の違い

「スキル」

訓練や学習によって習得できる技術や知識、能力のこと。
努力次第で誰でも身につけられます。

例：料理の技術、語学力など

「センス」

物事の感じ方や捉え方、直感的な判断力。
経験や感性によって磨かれていきます。

例：ファッションセンス、ユーモアのセンスなど

「才能」

生まれ持った素質や能力。
特定の分野で人より早く習得できたり、高いレベルに到達することができます。

例：絶対音感や、運動能力など

生まれ持った才能のなかには「運勢」のように自分でコントロールできないものもあります。

でも、天気予報のように、知っていれば活かすことができます。

スキル・センス・才能の関連性

スキル・センス・才能は、独立しているわけではありません。

才能を活かしてスキルを磨き、さらにセンスを高めることで、より優れたパフォーマンスを発揮できるようになります。

たとえば、音楽の才能をもつ人が、練習でスキルを磨き、自分らしい表現（センス）を加えることで、素晴らしいミュージシャンになるように。

ポテンシャルを発揮するには？

「ポテンシャル」とは、潜在的な能力や将来の可能性のこと。

今はまだ芽が出ていなくても、将来的に大きく開花する力です。

ポテンシャルが高い＝将来性がある

ということです☆

そこで役立つのが、この方程式。

ポテンシャル ＝ マインド × 才能 × センス × スキル

ポイントは、

●掛け算なので、どれかがゼロだと結果もゼロになる

●それぞれの要素が互いを高めあう

●「マインド」がすべての要素を支え、発揮させる土台になる

ということです。

真のポテンシャルを発揮するには、マインド・才能・ センス・ スキルが、バランスよく掛け合わさることが重要になります。

私の体験から

私は高校まで美術が得意だったので、美大に進学し「絵本作家になりたい」という夢を抱いていました。

だけど、美大に行くと、周りは才能ある人ばかり。

さらにその頃、雑誌『詩とメルヘン』や『ＭＯＥ』を愛読していた私は、自分のセンス不足を痛感します。

当然、学生だからスキルもまだまだ。

「こんな私なんて･･･絶対、無理」

そう思って、簡単に夢を手放してしまいました。

その時の状態を方程式に当てはめると･･･

マインド「0」×才能「1」×センス「1」×スキル「1」＝結果はゼロ。

まさに、マインドが欠けていたから夢をあきらめたのだと、今ならわかります。

たとえ他の要素が「3」や「5」でも、自己肯定感が低いために、結果はゼロ(;^_^A

いつかどこかのタイミングで、挫折していたでしょう。

ところが最近、カウンセラー仲間が絵本を出版したと聞いて、かつての夢を思い出したんです。

そして「今からでも、私もチャレンジできるんじゃない？」って思いました。

18歳の夢が40年ぶりに復活？！

これは、マインドが成長したおかげだと心から思います。

まとめ

才能は生まれつきの部分もありますが、スキルやセンス、そしてマインドは自分で育てていけます。

自分がもっと伸ばせる分野を見極めて、そこに集中することが、幸せの近道☆

特に「マインド」を整えることが、すべての可能性を開くカギになります。

あなたが心の底から叶えたい夢も、きっとまだ息づいているはずです。

一緒に、そのポテンシャルを伸ばしていきませんか？

自己肯定感を上げて、願いを叶えましょう

かつて私もそうでしたが、自己肯定感が低いために、幸福感を感じられない人がとても多いです。

せっかく生まれてきたのに、もったいないよね。

✅自信がなくて、SNSを見ると劣等感でつらくなる

✅すぐに「自分はダメ」と落ち込んでしまう

✅人からどう思われるかが過剰に気になる

✅すぐに緊張して本来の力を発揮できなくなる

✅自分のことを好きになれない

ひとつでもチェックがついたら、自己肯定感が低いサインです。

人はみんな幸せになるために生まれてきました。

あなたが自分の中に安心感と自信の土台を育て、
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あかりやともこからのメッセージ

ここまでお読みいただきありがとうございました♡

「笑う門には福来る」

空を見上げ、口角上げて、
歯ハッピー８本見せてニッコリ笑いましょ♪

あなたの笑顔はチャーミング

あなたの心が光で満たされ
未来が希望に輝きますように☆

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