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毎日頑張りすぎて、自分の気持ちがわからなくなっている女性へ
気になる色を選ぶだけで
心の声にやさしく気づける7日間を体験してみませんか？
「7日間カラーセルフチェック」
たった１日１分で自分を大切にする習慣が身につきます
【７日間カラーセルフチェック】
お申し込みプレゼントはこれ！
色を通して自分の心にやさしく寄り添う
【こころのお守りカラーチャート】
🌷直感で気になる色を選ぶだけ
🌷色の持つやさしいメッセージがわかる
🌷忙しい毎日の中で自分の気持ちに気づける
🌷眺めるだけでも癒される♡
プリントアウトして
冷蔵庫やスケジュール帳に貼って使えるから
超カンタンにプチセルフケアができてしまう☆
『7日間カラーセルフチェック』にお申込みするだけで受け取れます。
こんなことはありませんか？
✓ つい頑張りすぎてしまう
✓ 自分の気持ちを後回しにしがち
✓ ガマン癖が身についてしまった
✓ 最近、心に余裕がない
✓ 最近、気持ちが疲れてる
✓ 簡単に自分の気持ちを整えたい
✓ うまく気分転換できるようになりたい
✓ 癒されるものが好き
✓ 色やカラーセラピーに興味がある
✓ 自分をもっと大切にしたい
ひとつでもチェックがついた
あなたにオススメなのは･･･
たった7日でわかる！
カラーセルフチェック
今、なぜか惹かれる色には、あなたの心の状態が表れることがあります
まずは直感で色を選ぶだけ。
今のあなたの心のコンディションを、やさしく見つめるカラーセルフチェックをお届けします
やり方はカンタン！
メールで【カラーセルフチェックシート】を受け取る１
お申込み後、メールで【カラーセルフチェックシート】を送ります。
（６ページのpdfファイルです）
お風呂上りや、寝る前に１秒！
その中にある【お花のイラスト】をチラッと見ましょう
そして
①気になった色
②今の気分
③自分への一言
たったこれだけをシートにメモします
（１分でおしまい！）
７日間、続けてみてね
一週間を振り返ってみましょう２
７日後、メモから何か傾向が見えてきます
たとえば･･･
●同じ色ばかり選んでいた
●その日の気分によって色が変わった
●私って思っていたより疲れていたんだ
そんな小さな変化や自分の本音に気づく方がたくさんいらっしゃいます。
色をとおして“自分を知る”
その優しい時間が、少しずつ心を楽にしていきます。
ちょっとシェアしてみる３
色の傾向から、
心の声を一緒に読み解いてみませんか？
７日間、チェックをしてみて
「同じ色ばっかり選んでいる」
「今、この色を選んだのはなぜだろう」
「私の本当の気持ちは？」
そんなふうに感じた方は、
心が何か大切なメッセージを
伝えてくれているのかもしれません。
そして、選んだ色にメッセージがあるように
まったく選ばなかった色にも意味があります。
色たちが表しているのは、
悩みだけではなく、
「本当はこうしたい」という願いや、
自分を「守ろう」としている心の働きでもあります。
一人で考えるとグルグルしてしまうことも、
セラピストと一緒に整理することで、
自分の本音や次の一歩が見えてきます。
そこで･･･
次のステップのご案内
ご希望の方へ
『心の色メッセージ振り返り会』
30分 zoomオンライン 無料プレゼント
たとえば
一緒にチェックシートを見ながらこんなことをします
・7日間で選んだ色の傾向を一緒に見ていきます
・今の心が伝えたいメッセージを読み解きます
・あなたが本当はどうしたいのかを整理します
・これから心をラクにするヒントをお伝えします
７日間で気づいたこと、なんでもシェアしてくださいね♡
色は心からのメッセージ
同じ色ばかり気になる時。
急に好きな色が変わる時。
そこには、
今のあなたの心の声が隠れていることがあります。
７日間のセルフチェックを終えた後も
冷蔵庫に貼ってある(笑)
『こころのお守りカラーチャート』を眺める時。
その息抜きが、
「今日はどんな気分かな？」
と、自分を大切にする時間になれば嬉しいです。
あなたが、安心して本来の自分に戻っていくことを願っています☆
セラピスト プロフィール
しなやかマインドヒーラー
あかりやともこ
レイキヒーラー、カラーセラピスト、心理セラピストとして個別セッション、各種講座を多数開催
色彩心理学と心理セラピーを組み合わせ、ガマンして頑張り過ぎてしまう女性が、自分らしく心地よく生きるためのサポートをしています
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お申込みいただくと自動的に
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いつでも簡単に止めることができるので
ご安心ください🍀
メールレターでは
こんなことをお届けしています。
🌷頑張りすぎる心をラクにする考え方
🌷色を味方につけるセルフケア
🌷心理セラピストだからこそ伝えられる心のお話
🌷日常でできる癒しのヒント
🌷「私らしく生きる」を育てる小さな習慣
🌷メール読者さんからのご質問への回答
🌷メール読者さん限定特別キャンペーンのご案内
🌷オンライン講座やイベントの先行案内
などなど
そして
読んでいくうちに
✔自分を責めることが減る
✔心が少し軽くなる
✔自分を大切にできるようになる
✔頑張りすぎなくてもいいと思える
そんな時間になっていくよう、心を込めて発信します💕
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