【スピリチュアル×心理学】で不安や悩みを解消！
《聖なるメッセージ》を受け取り、
魂が望む人生を自由に創造できる
［しなやかなマインド］へとアップする
しなやかマインドヒーラー
あかりやともこです。
一生使える癒しの神髄を伝授しています。
あなたは、【不安】を感じやすいタイプでしょうか？
先日、このようなご相談を受けました。
もしかしたら、あなたにも
同じように感じることがあるかもしれません。
４０代Ｆさんのお悩みは
確実に起こるかどうかわからないことを
想像して不安になるクセがある
でした。
それは例えば
夜、布団に入って
「これから地震がきたらどうしよう」
と思うと不安で眠れなくなる
ママ友グループで話している時、
自分と違う考えの人がいると
「私は嫌われて、このグループにはいられない」
と不安になって何も話せなくなる
子どもが買い物中に大きな声を出すと
躾の出来ていない親だと
責められるんじゃないかと
不安になって、その場から逃げたくなる
といったようなお話が次々と出てきました。
どれも、実際に起きた出来事では無く、
Ｓさんが勝手に想像して
不安になっていらっしゃるのです。
私も、以前、そういう思い癖があったので
次々と不安になる気持ち、よくわかります。
不安って、あれこれ想像しだすと
キリが無いですよね。
不安感を癒すヒーリングセッションの一例です
そこで、Ｓさんに、その【不安感】は、
身体のどこにあるのかを、
ご自身をスキャンするように
探っていただきました。
すると、胸の中に冷たく重い雨雲のような
濃い灰色の【不安の塊】があるとのこと。
Ｓさんに、その【不安の塊】と
お話をしていただきました。
（一部省略しています）
・
・
・
Ｓさん：どうして、そこにいるの？
塊：だって、居たいから。
Ｓさん：どうして居たいの？
塊：だって、好きだから
Ｓさん：私のことを好きなの？
塊：好きだから守りたい
・
・
・
「そっか～守ってくれているんだ」
この会話で、Ｓさんは【不安感】が
自分を守ってきた存在だった
ということに、気づかれました。
続いて、その冷たく重い雨雲のような
濃い灰色の【不安感】を
Ｓさんにとっての理想の形と色の
【不安感】に換えていきました。
それは、優しい水色で、
綿菓子のようにフワフワして
ちょっと温かい【不安ちゃん】
そして、胸の中から出して、
ちょっと遠くから見守っているくらいの
離れたところに、その【不安ちゃん】を
そっと置きました。
そうすると、Ｓさんは、
「今、胸の中に安心感が広がってきました」
とおっしゃいました(*^-^*)
不安が去って、安心感が広がるって、最高ですね☆
大切なのは、どんな感情も感じて良い、嫌わない！
ヒーリングセッションは、その都度、
カスタマイズしますので、テクニックは多様で、
毎回、どのような展開になるのか未定です。
このセッション後、Sさんは、
地震にも、ママ友とのコミュニケーションにも
子どものしつけに対しても、
過剰に不安に反応することが無くなったとのこと。
ＬＩＮＥから
ふと気づくと「人になんて思われるか･･･」
という不安な想像をしなくなりました
というご報告をいただきました。
嬉しい～(*^-^*)
多少の【不安】は、感じても良いのです。
不安を感じるから、
・地震への備えをしよう
・良い人間関係を築く工夫をしよう
・コミュニケーション力を磨こう
・子どもの成長を見守ろう
そんなふうに対策方法を考えたり
人として成長していくチャンスにしていけます☆
ネガティブな感情を持ってはいけない
ネガティブな感情を持っている私は
ダメな人間だ
そう強く思って落ち込まれる方が
いらっしゃいますが
どんな感情も感じて良い
どんな感情も嫌わない
ということがとても大切です。
嫌って、無視したり、押し込めたりしていると
溜まりに溜まって、暴れ出し、暴走します！
または
無感情になってしまいます。
無視し続けた結果が
・暴力をふるう
・暴言を吐く
・体調が悪くなる
・心が病んでしまう
といったことになるのです。
怒りも悲しみも、どのような感情も
正しくしっかりと感じていきましょう。
そんな自分の豊かなセンサーを愛しましょう。
そうすると、自分で安心感を育てていけますよ。
ガッチガチに凝り固まった心を癒しでほぐして、しなやかな心へ
このようにして【天啓ヒーリング】を
受けられている私のクライアントさん達は
簡単にポッキリ折れやすい
【硬直したマインド】から
そう簡単には折れない
たくましくてキュートな
【しなやかなマインド】へと
変わっていかれます。
誤った固定観念や子どもの頃の経験によって、
今が生き辛くなっていることは多々あります。
それは、自分ではどうにも出来ません。
なぜなら、生き辛さの根本原因は、
自分では自覚出来ない、
言語化出来ない潜在意識の中だから。
だけど、私には根本原因を癒して
解放することが出来るので、ご安心ください。
つらいモヤモヤは、サッサとサヨナラして、
私と一緒に、しなやかマインドで
最高に幸せな人生にしていきましょう。
さぁ、次はあなたの番です。
あなたも、私のクライアントさんのように
しなやかなマインドで自分らしい幸せな日々に
していきませんか？
私の個人セッション【天啓ヒーリング】は、
・ただ悩みを解決するだけ
・その場限りのスッキリ癒されました
ではなく、
自分で自分のマインドを何とか出来る
そんな自立した、簡単に折れない
【しなやかマインド】に自然と変わっていく
積極的解決志向のヒーリングです。
だから、いつまでも私に依存することなく
皆さん、笑顔で卒業していかれます。
この地球に笑顔の花を次々と咲かせることが
私の使命です☆
＼ モヤモヤ人生とサヨナラ！ ／
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サッサとサヨナラして、
私と一緒に、しなやかなマインドで
最高に幸せな人生にしていきましょう♪
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あかりやともこからのメッセージ
お読みいただきありがとうございました(*^-^*)
「笑う門には福来る」
口角上げて、歯ハッピー８本見せて笑いましょ
あなたの笑顔はチャーミング
あなたの心が光で満たされ
未来が希望に輝きますように
聖なるメッセージを受け取り
あなたの心に
希望のあかりを灯す
あかりやともこ
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あかりやともこの個人セッション
【天啓ヒーリング】
「それって、どんなの？」
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